Как перестать зависеть от чужого мнения?

Почти все, чем мы занимаемся на протяжении жизни, связано с окружающими. Мы помогаем друг другу или случайно-неслучайно создаем препятствия, обращаемся к кому-то с вопросами и строим отношения. К сожалению, не всегда на своем пути можно встретить отзывчивых и воспитанных людей: кто-то обязательно выбьет нас из колеи, нагрубив или высказав свое мнение тогда, когда этого не ждешь. И вот еще целый день впереди, а у тебя уже опускаются руки… Очень часто мы тратим силы и нервы на тех, на кого вовсе не стоит обращать внимания, но забыть сказанное ими не получается... Как же в такой ситуации воспрять духом и спокойно делать то, что тебе нравится?

Ты надела новое платье, а кому-то из твоих приятельниц оно оказалось не по душе. Увидев тебя в обновке, подруга тут же высказалась о том, что цвет «не тот» и сидит платье «как-то неправильно». И вот маленькая радость от того, что твой гардероб пополнился чудесной вещью, куда-то испарилась. Ты ловишь себя на мысли, что больше не хочешь надевать этот наряд, и, сама того не заметив, перебираешь в голове людей, которым ты могла бы его подарить.

А потом ты решила исполнить свою  давнюю мечту  и  записалась на курсы   рисования. Но очень скоро от предвкушения первого занятия не осталось и следа... A все потому, что подруга, с которой  ты  поделилась новостью, небрежно бросила: «Стать великой художницей у тебя все равно не получится, а тратить время на эти курсы - бессмысленно».

Ты сама видишь, как легко потерять радость и отказаться от задуманного, послушав чужое мнение. Но как же быть, если люди продолжают портить моменты?

А если и вправду к рисованию у тебя способностей нет, а новое платье сидит неидеально? Может быть! Твои настоящие подруги аккуратно сообщат тебе об этом - тогда, когда вы будете не в компании, а наедине, или шепнут на ушко.

Друзья, которые желают тебе добра, понимают, что могут обидеть тебя резкими высказываниями, и поэтому будут стараться поговорить с тобой так, чтобы тебя не задеть.

Если же ты получила чужое мнение «в лоб» и в присутствии посторонних - можешь его не засчитывать: воспитанные и желающие тебе лучшего люди так не поступают. А зачем тебе мнение тех, кто не заботится о твоих чувствах?

Так же и с рисованием: даже если ты умеешь рисовать  только человечков-осьминожек, близкие, скорее всего, поддержат твое желание научиться большему.

Тебе не стоит слушать...

1. Совершенно чужих. Вы с ними едва знакомы, все их знания о тебе - ситуативны и, вероятнее всего, не имеют ничего общего с действительностью.

2.  Людей, с которыми у тебя не складываются отношения. У таких вряд ли появится реальное желание тебя поддержать. А вот подорвать твою уверенность в себе они будут рады.

3. Людей, которые не проявляют к тебе уважения. Они не озабочены тем, как тебя не обидеть, им все равно, что ты чувствуешь. И тут вдруг оказывается, что они лучше тебя знают, как тебе поступить. Нелепо звучит, правда?

1. Близких.

Если с родными у тебя хорошие отношения, наверняка они всегда рядом! Бывает, к сожалению, иначе. Но самые близкие родственники, которые знают тебя с пеленок, желают тебе лучшего. Если же по каким-то причинам ты не получила от них поддержки - подумай, почему. Быть может, задуманное опасно для тебя или окружающих, чревато разочарованиями или тратой драгоценного времени. Уметь прислушиваться к себе и понимать, что тебе действительно нужно, - это здорово. Но здорово только тогда, когда это безопасно и не мешает другим.

2. Лучших подруг.

Вы помогаете друг другу в непростых ситуациях и делитесь самым сокровенным? Ваши отношения проверены временем и другими испытаниями? Послушай то, что скажет подруга, с которой вы давно общаетесь и которая ни разу тебя не подводила.

3. Тех, кто уважает твои чувства.

Люди, которые стараются не дарить тебе негативных эмоций, как правило, задумываются, как мягче и деликатнее тебе сказать о том, что в твоих затеях их беспокоит. И они могут быть правы!

В твоей голове живет представление о том, как поступить правильно. И если «правильно» не выходит, ты разочаровываешься. Мы часто судим о других людях или их поступках только через собственные представления о мире. И получается, что кто-то делает «не так», «неправильно».

Проявлять уважение (или хотя бы спокойно относиться) к тем, кто совершенно не похож на тебя, - это искусство, овладеть которым нужно не только окружающим, но и тебе, конечно.

Нам нравятся не все люди и не все мнения, почему же тогда мы должны нравиться всем? Достигай своих целей, а основную поддержку в своих делах ты получаешь от себя самой.

Невозможно залезть в голову каждому, кто встречается на твоем пути. Да и надо ли? Мы не можем знать истинные причины поступков других людей. А им - другим людям - невозможно знать все о нас и о наших делах настолько точно, чтобы отпускать полезные замечания. Поэтому чаще всего наши успехи и неудачи - дело наших собственных рук и мыслей, которое не нуждается в одобрении со стороны.

Ты хочешь заняться спортом, но все никак не запишешься в спортзал. Родители обеспокоены, не повлияет ли дополнительная нагрузка на учебу, а у лучших подруг совсем другие хобби. Как же вернуть себе мотивацию и взяться наконец-то за дело, если особого одобрения от близких в этой ситуации ты не получила?

Для начала вспомни свои достижения: возьми лист, ручку и запиши все свои успешно завершенные дела, которые только сможешь вспомнить. Мы сейчас вовсе не о титулах и грамотах. Это может быть отличная оценка по химии, получить которую было непросто, или прочитанная книга, которую мало кто из твоих друзей осилил. Постарайся вспомнить моменты, которые греют твою душу, достижения, к которым ты пришла сама.

Ты будешь приятно удивлена тому, сколько же дел ты завершила успешно! И прислушавшись к себе, а не к мало значимым людям, ты получишь возможность пополнить этот чудесный список делами, заняться которыми ты так давно мечтала. Так что хватит думать, кто что скажет. Просто действуй!

Журнал «Девчонки» № 18, 2015 г.